Tips Mengatasi Sakit Kepala

Sakit kepala memang sering membuat aktivitas terganggu. Berbeda dengan sakit seperti kaki terluka, keseleo atau lainnya. Kita masih dapat berpikir karena hanya fisik yang terluka. Namun jika sakit kepala menyerang,mau tidak mau Anda akan 'malas' berpikir. Namanya saja sakit kepala,kepalanya lagi sakit.. =D
Jika sakit kepala menyerang tidak ada salahnya Anda coba 1 tips berikut,yaitu :
tinggalkan pekerjaan yang sedang Anda lakukan. Berbaringlah dengan posisi terlentang. Tarik napas dalam-dalam lalu keluarkan. Selanjutnya tutup lubang hidung kanan Anda, bernapaslah melalui lubang hidung sebelah kiri sambil memejamkan mata. Lakukan ini selama beberapa menit. Setelah itu tarik napas dalam-dalam dengan kedua hidung lalu keluarkan.
Mungkin bagi beberapa orang tips ini tidak bekerja,namun tidak ada salahnya Anda mencoba. Siapa tau tips ini berhasil untuk Anda.
Semoga bermanfaat.